生理期失眠正常吗
发布于 2024/09/20 06:32
发布于 2024/09/20 06:32
生理期即月经期。月经期出现失眠属于不正常的现象，大多是经期紧张综合征引起的，或者是由于发生了痛经等不适症状而导致。具体介绍如下：
1、经期紧张综合征：女性月经期间出现失眠症状，大多考虑是经期紧张综合征因素导致的，属于不正常现象。处于育龄期的女性，每个月准时来月经，月经期间由于体内雌激素、孕激素水平下降，因此部分女性会出现躯体症状、精神症状和行为改变，严重者导致失眠、焦虑、抑郁等经期紧张综合征的表现。
2、痛经：有的女性月经期出现痛经等不适症状导致女性烦躁不安、难以入睡，失眠后又促使痛经症状加重。
因此月经期间出现失眠，一定要做相应的调理治疗，避免长期失眠影响女性身体健康。月经期间可注意均衡营养饮食，经前适当增加运动量，必要时可口服维生素B6、谷维素片等药物调节神经，对于严重失眠者，可在医生指导下口服阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。具体用药需在医生医嘱下进行。
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