血压超过多少千帕为高血压
发布于 2024/10/07 09:37
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目前临床上常用的血压测量单位是毫米汞柱，7.5毫米汞柱可换算成1千帕。成年人静息状态下的正常血压为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，换算后为收缩压12-18.7kPa，舒张压8-12kPa，收缩压超过18.7kPa，舒张压超过12kPa，可诊断为高血压。
高血压患者切勿自行服用降压药物，降压药物种类较多，需要在医生指导下选择出适合的药物。临床上经常使用的降压药物有氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔、呋塞米等，可单独使用也可在医生指导下组合使用，剂量因人而异。
高血压患者切勿自行服用降压药物，降压药物种类较多，需要在医生指导下选择出适合的药物。临床上经常使用的降压药物有氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔、呋塞米等，可单独使用也可在医生指导下组合使用，剂量因人而异。
结合调节饮食和改善生活方式，可以达到控制血压的效果。建议低盐、低脂饮食，每日盐摄入量低于5g，避免摄入肥肉、动物内脏等食物，避免不规律饮食和暴饮暴食。规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠，戒烟、限酒。选择科学、合理的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等。
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