腰椎管狭窄多走路好吗
发布于 2024/09/17 15:04
发布于 2024/09/17 15:04
对于腰椎管狭窄者不建议多走路，是因为多走路有可能会加重腰椎的负荷，加重腰椎管狭窄的程度。建议腰椎管狭窄患者多注意休息，尽量采取髋屈膝侧卧位休息。
腰椎管狭窄是一种临床综合征，是由于先天椎管发育不全、退变、外伤、炎症等原因造成的腰椎管狭窄，多会表现为腰腿疼、间歇性跛行等症状。对于腰椎管狭窄的患者，在行走几十米后可能会出现下肢酸痛、不适等症状，这种情况下，建议多注意休息，不能走过多的路，尽量减轻腰椎的负荷，防止症状加重。
走路过多以后也有可能导致腰部肌肉、韧带软组织出现水肿，也会加重腰椎管狭窄引起的不适症状。休息时尽量采取髋屈膝侧卧位休息，有助于改善局部的静脉回流，减轻椎管内压力，改善所出现的不适症状。
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