糖尿病和高血压患者最好吃什么？

发布于 2024/10/28 14:29

糖尿病和高血压患者最好吃什么？

没有说糖尿病和高血压患者最好吃什么。糖尿病和高血压患者通常吃粗粮、高蛋白和药物。如果糖尿病和高血压患者在日常生活中有任何不良反应，应及时就医。

1、粗粮：对于糖尿病和高血压患者，饮食应以低脂、低糖为主，可以吃一些粗粮作为主食，如黑米、糙米等，不会影响血糖和高血压。

2、高蛋白：由于糖尿病和高血压患者身体虚弱，日常饮食中应多吃含高蛋白的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋等，能在一定程度上补充身体营养，增强体质。

3、药物：药物只能服用辅助疾病，提供日常营养，对于糖尿病和高血压患者，也应在专业医生的指导下服药，如糖尿病患者应服用吡格列酮二甲双胍片、门冬胰岛素注射、利格列汀片等，高血压应服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。

除上述相对常见外，还含有低胆固醇，但无论吃什么，都要注意摄入量，不要过多，以免加重身体负担，不利于身体健康。

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