白内障患者多吃哪些食物好
发布于 2017/01/04 16:08
发布于 2017/01/04 16:08
专家介绍说,引起白内障的原因有很多,白内障发现早期应该积极治疗,防止其他严重并发症的发生。所以专家建议应该早发现早治疗,其实在积极治疗的同时食疗也是一种不错的选择。那么,白内障患者多吃哪些食物好?
1、猕猴桃赤豆饮
猕猴桃赤豆饮对于早期的白内障患者是比较有效的食物,主要的材料包括:猕猴桃,山楂,赤小豆,白糖。前三味放人沙锅内,加水,煎熬成浓汁后去渣,加白糖煮沸片刻,趁热加人黄酒,冷却贮瓶备饮。
2、多摄入维生素C
多摄入维生素C对于早期白内障患者来说是比较有效的,而且,维生素C食物已经被公认可以保护眼睛的成分,而且,维生素C能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。
3、多摄入一些富含硒的食物
早期白内障患者可以多摄入一些富含硒的食物,巨额科学研究发现,硒是一种半金属元素,视觉的敏锐程度与硒有直接关系,人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障,因此,多吃这类食物是比较好的。
4、少吃胆固醇的食物
含胆固醇的食物是白内障患者需要禁忌的食物,据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,所以白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物应少吃。
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