了解夜盲症的护理方式
发布于 2017/01/16 14:37
发布于 2017/01/16 14:37
谈到夜盲症我们一定不陌生吧,引起夜盲症的原因很多,患上夜盲症会给患者带来很多的不便,不能一个人走夜路,看不清东西相当危险,那么我们患了夜盲症该如何护理呢?下面跟小编一起了解夜盲症的护理方式。
1、保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制注意休息、劳逸结合,
生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
3、合理膳食
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
以上就是有效护理夜盲症的方法,读完这篇文章相信大家对夜盲症的护理有所了解了吧。
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