宝宝感染性腹泻吃什么食物好

发布于 2025/04/15 17:56

宝宝感染性腹泻可通过调整饮食缓解症状，建议选择易消化、营养丰富的食物，避免加重肠道负担。

1、米汤：米汤富含碳水化合物，易于消化，能够为宝宝提供能量，同时有助于补充因腹泻流失的水分。将大米煮至软烂，取上层米汤喂食，避免添加糖或盐。

2、苹果泥：苹果含有果胶，能够帮助吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状。将苹果蒸熟后捣成泥状，少量多次喂食，避免生苹果加重肠道刺激。

3、胡萝卜泥：胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，有助于修复肠道黏膜，促进消化功能恢复。将胡萝卜煮熟后捣成泥，适量喂食，避免过量导致消化不良。

4、香蕉泥：香蕉含有钾和果胶，能够补充因腹泻流失的电解质，同时有助于调节肠道功能。选择熟透的香蕉捣成泥，少量喂食，避免未熟香蕉加重腹泻。

5、白粥：白粥易于消化，能够为宝宝提供能量，同时减少对肠道的刺激。将大米煮至软烂，取粥水或稀粥喂食，避免添加油脂或调味品。

宝宝感染性腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免高脂肪、高糖或刺激性食物。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝可选择低乳糖或无乳糖配方奶粉。注意少量多次喂食，避免一次性摄入过多加重肠道负担。同时，保持宝宝的水分摄入，可适量补充口服补液盐，预防脱水。如果腹泻持续或伴有发热、呕吐等症状，需及时就医。

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