宝宝感染性腹泻吃什么食物
发布于 2025/05/04 09:51
宝宝感染性腹泻期间可食用米汤、苹果泥、胡萝卜泥、低乳糖配方奶和香蕉泥等易消化食物。这些食物有助于缓解腹泻症状，补充流失的水分和电解质。
1、米汤：
米汤富含碳水化合物且低渣，能减轻肠道负担。将大米熬煮至软烂后取上层清汤，少量多次喂食。米汤中的淀粉可形成保护膜覆盖肠黏膜，减少刺激。
2、苹果泥：
蒸熟的苹果泥含果胶成分，具有吸附肠道毒素和收敛作用。制作时去皮去核蒸煮至软烂，每日分3-4次喂食约30-50克。注意选择酸甜适中的品种。
3、胡萝卜泥：
胡萝卜中的β-胡萝卜素能促进肠黏膜修复。建议将胡萝卜蒸熟后捣成细泥，每次喂食20-30克。胡萝卜所含的膳食纤维可调节肠道菌群平衡。
4、低乳糖配方奶：
腹泻期间肠道乳糖酶活性降低，需暂时改用低乳糖配方奶。每次喂养量减少1/3，增加喂养频次至每日6-8次。喂养后观察有无腹胀等不适反应。
5、香蕉泥：
香蕉中钾离子含量丰富，能预防腹泻导致的电解质紊乱。选择成熟香蕉去皮捣碎，每日2次每次半根。香蕉的柔软质地不会刺激发炎的肠道。
腹泻期间需保持充足水分摄入，可口服补液盐溶液预防脱水。避免高糖、高脂及含粗纤维的食物。母乳喂养应继续坚持，人工喂养者需严格消毒奶具。恢复期逐渐增加蛋白质摄入，如蛋黄泥、鱼肉泥等。注意观察大便性状和次数变化，若出现持续发热、血便或尿量减少需及时就医。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。
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