了解失眠的分类可以是多少种
发布于 2011/07/19 17:34
对于失眠的分类你知道多少?因为失眠的分类，依据不同的标准是可以有很多种的，所以我们必须对失眠的分类进行全面的了解。失眠的分类主要有以下的几种：
一、按临床表现进行失眠的分类：【1】睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;【2】睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;【3】总的睡眠时间少于6小时;【4】睡眠质量：多恶梦;【5】日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
二、按周期进行失眠的分类：【1】长期失眠(大于一个月)：慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。
三、按严重程度进行失眠的分类：【1】重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。【2】轻度：偶发，对生活质量影响小;【3】中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。
以上就是我们给大家介绍的常见的失眠的分类。如果您对于我们介绍的失眠的分类还存有疑惑，请咨询我们的在线专家，他会就失眠的分类，给您更多的解释。
上一篇 : 关注一下失眠的分类有多少种
下一篇 : 对于失眠的分类你了解多少呢?
失眠专区推荐
专家推荐
