日常生活中怎样去防治强直性脊柱炎?
发布于 2011/08/01 13:15
日常生活中怎样去防治强直性脊柱炎?这是很多朋友想要了解的问题。大家想杜绝强直性脊柱炎的产生，就必须注意生活中的细节。下面就给大家介绍下防治强直性脊柱炎的方法。
日常生活中防治强直性脊柱炎的方法如下：
防治强直性脊柱炎的方法首先要防止驼背的发生，驼背的发生和发展是非常缓慢的，使人难以觉察。
对于强直性脊柱炎早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。防治强直性脊柱炎，站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次，这是防治强直性脊柱炎的方法。
防治强直性脊柱炎的方法还包括游泳，游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法。
对于防治强直性脊柱炎的方法我们已经有了一定的认识了，希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。
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