腰椎间盘突出该如何护理呢?
发布于 2011/08/15 23:09
何为腰椎间盘突出?中医认为腰椎间盘突出该如何护理?椎间盘突出是腰椎间盘发生退变后，由各种原因引起的下腰痛和下肢坐骨神经痛。
腰椎间盘突出该如何护理呢?具体防护应做到以下三点。
1、注意劳动时的姿势，如弯腰、蹲下、起立或提起重物等动作，要保持重力平衡，以防止腰部损伤和本病的复发，工作、生活时应采取正确的姿势，不但省力，而且可预防腰痛。
2、注意腰部保暖，避免受凉。急性期病人应尽量卧床休息，无论在治疗前后，均宜睡硬板床休息。
3、治疗期间要用腰围护腰，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。
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