肝硬化的预防保健注意

得了肝硬化怎么办?怎样预防肝硬化加重?患者应注意哪些事项来做好预防肝硬化的工作?如何预防肝硬化才能缓解肝硬化的症状，帮助有效的治疗肝硬化?下面我们来具体了解下预防肝硬化的方法。

卧床休息时肝血流量增多，同时肾血流量也增多，醛固酮分泌减少，使肾小球滤过率增加，尿量增多。因此卧床休息对预防肝硬化有很大的帮助。

预防肝硬化应控制水、钠的摄入。水分控制在1500毫升左右，控制静脉输液量，以保持出、人液体平衡。控制钠的摄入量，因为水的储留取决于钠的滞留。控制钠除消极地控制每日食盐的摄入量，开始要控制在以每日不超过2克为宜，以后按情况加以调整。

肝细胞的修复，需要足够的蛋白质等营养物质。预防肝硬化应注意给予各种高蛋白、高热量及高维生素和微量元素饮食是极其必要的。如各种鱼类、牛奶、蛋品、瘦肉等动物蛋白质和豆制品类植物蛋白，新鲜水果和蔬菜等。

合理丰富的营养和热量对于预防肝硬化是很有利的，肝性脑病时蛋白应限制在每日0.5g/kg左右。同时还应补充适量脂肪。如低蛋白血症时应补充蛋白质及维生素;而对于严重肾功能和肝功能衰竭者，蛋白质则应有所限制，以碳水化合物为主;对于肝性腹水，应有足够热量，每日保证热量在2000Kcal以上，以补充碳水化合物为主，蛋白质每天1～1.2g/kg，为了减少分解代谢，肝硬化病人应提倡两餐之间再进食，有助于改善肝硬化顽固性腹水

以上为预防肝硬化的注意事项介绍。患者应做好以上预防肝硬化的工作，日常生活中养成良好的习惯，做好预防肝硬化的工作，帮助自己有效的预防肝硬化，给自己创造一个良好的生活环境。病情严重者应及时去医院进行治疗。祝您健康。

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