失眠的种类都有什么呢?
发布于 2011/09/13 17:22
失眠的种类都有什么呢?你都知道哪些有关失眠的种类呢?失眠虽不致死，但是对人的身体影响也是非常大的，那么失眠的种类都有哪些呢?针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下失眠的种类，希望能够帮助您。
失眠的种类都有：
一、失眠的种类都有：短期性失眠(一周至一个月);严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
二、短暂性失眠(小于一周);大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠，这是失眠的种类。
三、慢性失眠(大于一个月)慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的，这也是失眠的种类之一。
失眠的种类都有哪些呢?以上是专家对失眠的种类的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，望洋兴请点击我们的相关网站进行咨询，最后祝您身体健康。
上一篇 : 失眠了怎么办？专家告诉你好方法
下一篇 : 失眠症的注意事项主要有哪些?
失眠专区推荐
专家推荐
