预防结肠癌，我们需如何做好呢
发布于 2011/10/24 13:53
在生活中，其实有很多的人都会由于各种因素而导致结肠癌的发生，所以，要避免自己患一有结肠癌这类的肿瘤疾病，预防工作是千万不能少的。
1、结肠癌的预防需养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。
2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类，这样也是可以降低结肠癌的发病率。
3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动，这也是结肠癌的预防方式之一。
4、结肠癌的预防需避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等，这些都是会一定程度上导致结肠癌的发生。
5、出现便秘应及时治疗，如服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等，以免患上结肠癌。
以上所为您讲述的就是如何做好结肠癌的预防工作的知识，希望可以帮助好大家做好预防结肠癌的工作，抑制住结肠癌的发生。
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