冠心病的预防措施主要有哪些呢
发布于 2011/10/31 12:32
在如今的社会中，患有冠心病的人使越来越多了，有很多人也因为没有及时治愈好冠心病而失去的生命。因此，想要抑制冠心病的发生，做好预防工作是非常重要的。下面，我们就来看下冠心病的预防措施有哪些吧。
1、冠心病的预防方法首先是要保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。冠心病患者应保持正常体重,限制酒精，食盐摄入，保持适当钾、钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。
2、维持血脂正常也是属于冠心病的预防措施之一,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。避免精神紧张，这些都是有效的冠心病的预防方式。
3、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压,冠心病的发生。多运动也是冠心病的预防方法。
以上所讲述的就是对于冠心病的预防措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的冠心病的知识，及时去做好预防冠心病的工作。
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