如何有效控制和治疗打呼噜
发布于 2011/11/19 14:10
打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，患了此症要及时积极治疗，以免带来不必要的伤害。那么控制和治疗打呼噜的办法有哪些呢?下面我们来具体了解下控制和治疗打呼噜的办法。
控制和治疗打呼噜的办法有：1.侧睡较不易引起打呼噜。2.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身。3.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜。
呼噜声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决。打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。
以上为控制和治疗打呼噜的办法相关介绍，相信大家对控制和治疗打呼噜的办法已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
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