脱发的治疗想要成功在护理方面也不能马虎

脱发的治疗想要成功在护理方面也不能马虎，如果护理不当，那么脱发的治疗会非常麻烦。那么脱发的治疗具体应该做什么呢?下面就让专家具体解说下脱发的治疗有什么。

脱发的治疗主要需要注意下面几种护理方法：

1.勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝。

2.每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。

3.保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

4.多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，这是脱发的治疗要注意的。

5.妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。

6.少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，这是脱发的治疗要注意的。

7.减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况，这是脱发的治疗要注意的。

以上是介绍了脱发的治疗，希望对大家有所帮助。如果您想知道更多关于此类问题的知识，那么可以多多咨询本站专家，他们会给您详细介绍。

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