专家讲解痛经的饮食调养原则
发布于 2011/12/06 12:16
对痛经患者进行痛经的饮食调养是十分必要的，可以帮助患者适当的缓解痛经带来的痛苦。那痛经的饮食调养要注意些什么呢?下面就请专家为大家讲讲痛经的饮食调养原则。
一般，常见的痛经的饮食调养原则有：
1、合理营养，补充维生素食品。
2、根据痛经不同表现的辨证需要，痛经的饮食应分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。
以上就是关于常见的痛经的饮食调养原则的介绍，希望对大家了解痛经的饮食有所帮助。更多关于痛经的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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