简单介绍几点坐骨神经痛的注意事项
发布于 2011/12/19 16:30
目前，很多中老年人都饱受着坐骨神经痛的痛苦，影响了正常的生活和工作。患者在平时也要重视日常的护理，下面就来为大家介绍下坐骨神经痛的注意事项，希望对大家有帮助。
硬板床休息，可坚持做床上体操。
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
以上就是对坐骨神经痛的注意事项介绍，对于坐骨神经痛的预防一定要从日常做起。如果想了解更多坐骨神经痛方面的知识，请咨询在线专家。
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