专家为大家介绍拇外翻的日常保健措施

发布于 2011/12/30 18:40

拇外翻是一种常见的疾病,生活中患者也是越来越多。那大家对拇外翻的日常保健了解吗?专家提醒,大家有必要多了解拇外翻的知识。下面,就让专家们来为大家介绍下拇外翻的日常保健

1、拇外翻的日常保健要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。

2、进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻的日常保健多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。

3、超体重者拇外翻的日常保健宜控制饮食,增加活页纸动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

4、拇外翻的日常保健蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

5、拇外翻的日常保健要增加多种维生素摄入,如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

以上内容就是专家为大家所介绍的拇外翻的日常保健,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对拇外翻的日常保健还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

专家推荐

延伸阅读

更多精彩回答