规律的运动能够有助于预防心绞痛
发布于 2012/01/19 13:09
积极采取心绞痛的预防对患者是有重要的。一般影响老年人身体健康的原因很多，预防心绞痛有哪些好的方法呢?为了让更多的人了解心绞痛的病因，下面是对预防心绞痛的介绍。
降血压：心绞痛病人应学会监测血压，发现血压升高时，预防心绞痛应在医生的指导下服用降压药物。
降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是防预吃高脂肪、高胆固醇食物。这是预防心绞痛的方法之一。
休息：心绞痛发作的时候，必须立刻坐下来或是躺下来。这是主要的预防心绞痛的方法。
坚持运动：规律的运动能够有助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。
公道膳食：将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是由于身体在夜间无法充足消化脂肪，从而防预血液黏稠，减轻心脏的负担。
通常都有哪些预防心绞痛的方法呢?前面是关于预防心绞痛的方法的详细介绍，希望大家对预防心绞痛的方法有一定的认识。如果您对预防心绞痛的方法还有什么问题，请咨询我们的在线专家。
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