人们要重视对坐骨神经痛的预防
发布于 2012/02/13 10:01
坐骨神经痛是骨科病里发病比较严重的一种，只有积极的做好相关的预防才能减少发病率。下面就来为大家介绍下对坐骨神经痛的预防措施。
1、要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。这就是坐骨神经痛的预防方法。
2、坐骨神经痛的预防还得运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
3、注意事项硬板床休息，可坚持做床上体操。这也属于坐骨神经痛的预防措施。
以上就是对坐骨神经痛的预防介绍，希望大家要积极的做好相关的预防措施。如果想了解更多坐骨神经痛方面的知识，请咨询在线专家。
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