专家教大家一些强迫症的预防方法
发布于 2012/03/20 15:28
强迫症是一种严重的神经疾病，社会，家庭和环境等很多因素都会造成强迫症的发生。那么强迫症的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
心理预防：除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点，这就是强迫症的预防方法。
另外，预防强迫症还可以采用生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。
以上就是对强迫症的预防介绍，强迫症是由多方面因素造成的，所以保持好的心态是最重要的。如果想了解更多强迫症方面的知识，请咨询在线专家。
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