常见的面瘫的预防方法有哪些?
发布于 2012/03/21 12:38
面瘫是一种对人体脸部危害很大的疾病，面瘫让病人非常痛苦，所以一定要做好对面瘫的预防。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
对于面瘫的预防，常见的方法有可以适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强，对于面瘫的预防也有非常大的好处。
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩，可以有效的进行面瘫的预防。
为了做好面瘫的预防，需要注意远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。
以上就是对面瘫的预防介绍，对面瘫的治疗一定要尽早，同时对面瘫的预防也很重要。如果想了解更多面瘫方面的知识，请咨询在线专家。
上一篇 : 专家讲解面瘫的主要预防措施
下一篇 : 日常生活中需怎样做好面瘫的预防
面瘫专区推荐
专家推荐
