妇女产后风湿多发的一些原因

发布于 2012/04/15 11:03

产后风湿是妇女产后常见的疾病,对于身体虚弱的产后妇女来说,产后风湿是最好的入侵时机,因此对产后风湿的预防也一直是受到关注的内容。但是一些传统上的理解误区使得产后风湿依然出现。

一、“应忌口”

许多地方的产妇都有忌口的习惯,诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。其实,产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物哪能满足身体的需要?这也不利于乳腺分泌乳汁。因此产妇千万不要为了预防产后风湿就堵了自己的"嘴"。

二、“菜越淡越好”

有些"土政策"这样规定:不让产妇吃盐--在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做对产后风湿的预防只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和盐,因此应适量补充盐分。

三、“不能刷牙”

产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一,因此,许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后都刷牙、漱口,对预防产后风湿很有帮助。

还有很多人认为产后满月就是产妇身体完全复原的标准,所以也就放松了对产后风湿的警惕,这也是产后风湿的多方原因。更多有关产后风湿的内容,欢迎您咨询我们的在线专家。

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