想要预防夜盲症就得选择好的措施
发布于 2012/04/29 10:48
这几年，夜盲症的发病率正不断上涨，这令人们很害怕此病，担心自己会轻易患上。而我们一般也不懂得夜盲症的预防方法，这可能会导致此病的频繁出现。因此大家要尽早知道夜盲症的预防方法，这样才能更健康的生活。
夜盲症的预防有：
1、补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物，对预防夜盲症也是非常有益的。β-胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副作用。这就属于夜盲症的预防方法。
2、科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有。这也是夜盲症的预防措施。
3、要做到夜盲症的预防并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。
以上所说的内容就是夜盲症的预防，希望大家能一一了解。只要及时注重夜盲症的预防工作，就可以让人们很好的防御此病，到时方能在健康的环境中工作。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多学习夜盲症的预防方法。最后祝各位患者能早日康复。
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