维生素B群也是贫血的护理应该注意的
发布于 2012/05/16 14:23
发布于 2012/05/16 14:23
贫血的护理工作是很重要的,尤其是患者免疫系统能力比较差,很容易受到大量的病菌入侵,引发更多疾病。贫血的护理工作中,维生素的摄入对一般人来说比较陌生。
维生素B群标准量为每天200微克,但是,它与身体热能总需要量成正比,孕期需要热能增加500千卡,因此维生素B也就增加为1.5毫克/天。
B1参与碳水化合物代谢,能维持孕妇肠道正常蠕动和消化腺的分泌;B2有帮助食物消化功能。
贫血的护理中建议在饮食上多选全谷类、糙米饭、五谷粥或面等五谷根茎类,少用精致面包当主食。对于维生素B12纯素食(不食奶蛋)者需从臭豆腐,豆豉,纳豆,黄酱等经过发酵的豆类中摄取,因为自然界中所有的维生素b12都是细菌制造的,不经过微生物的污染,植物中不存在这种物质。奶蛋素者可由奶类或鸡蛋等摄取。
以上就是对于贫血的护理中如何补充维生素B群的一些简单介绍,相信通过本文的阅读,大家都对贫血的护理内容有了一定的了解。更多更详细的内容,您还可以通过咨询我们的在线专家获得满意的答复。
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