康复锻炼辅助强直性脊柱炎治疗
发布于 2012/06/01 10:56
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，很多患者为了跟本病作斗争，可谓十八般武艺全上阵。其实骨科疾病最好的康复办法就是要多锻炼，因为锻炼可以增加局部血液循环，并能增强相应肌群的张力和力量。总结几种强直性脊柱炎康复锻炼的方法，供大家参考。
1、仰卧屈膝，下颌内收，双手掌心相对。头肩尽力屈曲抬高，双手顺势向右膝外侧伸展，然后放松回位。重复上述动作，但双手顺势向左膝外侧伸展。
2、双膝跪地，两肘伸直，手掌撑地，头部尽量屈曲低头，背部尽可能地向上后拱。然后用力后伸抬头，腰部尽力下沉。
以上是针对强直性脊柱炎锻炼方法的简单介绍，希望对大家战胜疾病起到一定的帮助，如果病情十分严重的话，建议还是要及时接受正规医院的治疗。
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