抑郁症如何自我测试
发布于 2012/07/25 09:52
虽然现代生活中抑郁症的发病率越来越多，但是并非每个情绪低落的人都可以被称为抑郁症，你可以试着做做下面的自我测试，看自己离抑郁症有多远？
抑郁症自我测试表
序号条目偶有常有持续1我觉得闷闷不乐，情绪低沉1234212343我一阵阵哭出来或者觉得想哭1234我晚上睡眠不好12345我吃的跟平常一样多4216我与异性接触时和以往一样感到愉快4321712348我有便秘的苦恼1239我心跳比平时快123410我无缘无故地感到疲乏23411我的头脑跟平常一样清楚4321我觉得经常做的事情并没有困难432113我觉得不安而平静不下来12414我对将来抱有希望432115我比平常容易生气激动23416我觉得作决定是容易的4321我觉得自己是个有用的人，有人需要我432118我的生活过得很有意思43119我认为如果我死了，别人会活得好些123420平常感兴趣的事我仍然感兴趣321
计算分数：抑郁严重度指数=各条目分数相加/80
自测结果：
0.5以下者为无抑郁；
0.5～0.59为轻微至轻度抑郁；
0.6~0.69为中度至重度抑郁；
0.7以上为重度抑郁。
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