精索静脉曲张患者应注意补充维生素E
发布于 2012/12/12 16:11
精索静脉曲张患者在接受正规治疗的同时，还应重视日常的饮食调节，有利于病症的缓解，以达到有效辅助治疗作用，尤其应注意维生素E的补充。
1、维生素E的功效
维生素E是一种有助于血管恢复的微量元素，且维生素E又被称为生育酚，是机体内主要的抗氧化剂之一，能够有效促进性激素分泌，使男性精子活力的提高和精子数量增加都有一定促进作用。所以经常食入维生素E含量丰富的食物，对精索静脉曲张的治疗和康复均有一定帮助。
2、哪些食物富含维生素E
日常生活中富含维生素E的食物有3类，即植物油类，以玉米油、花生油、芝麻油为宜，是维生素E较好的食品来源，有利于精索静脉曲张患者的康复;动物性食品，如奶类、蛋类、鱼肝油、瘦肉、鱼类、动物肝脏、蛋黄、奶油，都含有丰富的维生素E;新鲜的水果蔬菜类，尤其是黄绿色食物，如莴苣、卷心菜、菜花、柑橘、橙子，是维生素E的较好来源;坚果类，如花生、核桃、瓜子，可以补充大量的维生素E。
需要注意的是，精索静脉曲张患者选择上述食物补充维生素E时，应避免将食物油炸处理，以防止高温油炸对维生素E活性的不良影响。
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