精索静脉曲张患者宜游泳

发布于 2013/02/09 14:24

由于精索静脉曲张表现为阴囊内静脉的肿胀不通、血液循环不畅,一些患者往往会选择进行各种锻炼,想通过运动来缓解静脉曲张,改善血液循环。然而这并不是完全有帮助的,适当进行某些运动有益,如游泳,但过度运动不利于精索静脉曲张患者的康复。

不适宜的运动有哪些

患者长时间站立或劳累时症状会加重,因此不宜进行剧烈的、直立性的运动,如跑步、骑自行车、爬山、竞走等等。

游泳对康复有益

游泳对不仅可增强患者耐寒能力,锻炼心肺功能,而且可促进新陈代谢及血液循环,同时因水中浮力及压力作用,有益于改善及缓解静脉曲张症状。

患者应选择合身的游泳衣裤,衣裤过大有碍伸展运动,过小则不利于精索静脉的放松。选择干净卫生的泳池,防止病菌感染。游泳前要进行准备活动,患者应做好足够的热水运动后再进入水中。

游泳时患者可滑行并保持身体平衡,患者身体呈流线型,手臂和腿伸直,并可借助水的作用做各种动作来起到锻炼保健的作用,以利于患者的康复。应注意的是不要过度疲劳,避免精索静脉曲张病情的进一步发展。

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