黄体功能不全患者行经期间应吃多鸡肉
发布于 2013/01/31 16:20
黄体功能不全患者行经期间应该补充营养，鸡肉有益气补血作用，比较适合患者食用。
黄体功能不全患者吃鸡肉的好吃
鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量低，富含多种必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。每100g去皮鸡肉中含有24g蛋白质、0.7g脂类物质。鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
患者可食用香菇糯米鸡肉卷
材料：鸡腿、香菇、红萝卜、竹笋、小葱、食盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒。做法：将香菇、胡萝卜和鲜笋洗净沥干水分，切成小丁备用，锅中倒入油，温热时，放入蔬菜丁翻炒，加入调料和香葱炒熟，盛盘。糯米提前浸泡，控水，将糯米和蔬菜拌匀后，隔水蒸熟。鸡腿去骨，用料酒、盐、生抽、胡椒和鸡精腌制冷藏过夜，将腌制好的鸡肉展开，中间放上蒸熟的糯米蔬菜，卷起来，用锡纸将鸡肉卷裹紧，两头像包糖果一样旋紧，最后入烤箱，温度最佳为180℃，25分钟取出即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 黄体功能不全患者应该适当进食红薯
下一篇 : 黄体功能不全患者应该吃黑豆焖猪蹄
黄体功能不全专区推荐
专家推荐
