发布于 2013/08/28 17:48
腰椎间盘突出患者在重视腰背肌训练的同时，也不能忽视腹肌的锻炼。腹肌是腰背肌的拮抗肌，只有腹肌与腰背肌群保持适当的平衡才能维持良好的姿势并保持腰椎的稳定。强有力的腹肌能提高腹内压，矫正腰椎的过度前凸及骨盆和骶骨的过度前倾，从而提高了腰椎的稳定性
上一篇 : 腰椎间盘突出患者如何过性生活
下一篇 : 腰椎间盘突出患者锻炼下肢肌肉的意义
概况
病因
症状
发作
遗传
传染
危害
寿命
诊断
检查
用药
治疗
预防
治愈率
饮食
孕产
护理
运动
医院
费用
精彩推荐
精彩问答
腰椎间盘突出能去根吗
已回答
舒筋健腰丸能治腰椎间盘突出吗
腰椎间盘突出不能弯腰咋办
腰椎间盘突出患者生活中要注意什么
哪些原因容易诱发癫痫
打完孩子吃什么还有都需要注意什么
辟谷减肥有副作用吗
梅毒性关节炎是怎么回事
软组织损伤多久消肿
洗完澡头晕腿乏力是不是贫血
热门标签
阴道炎 便秘 腰椎间盘突出 脑瘫 阳痿 流产 早泄 白癜风 白内障 颈椎病 肺癌 糖尿病
