预防流产的做法有哪些

发布于 2017/02/24 20:46

预防流产的做法有哪些呢?在生活中能够造成流产的因素有很多,所以想要做到万无一失的预防流产出现也是不太可能的,但是做好流产的预防却可以减少流产出现的几率,对于孕妇来说就是减少了流产的危害,那么预防流产的做法有哪些呢?

自然流产预防

1、适龄怀孕,妇女最佳生育年龄为25-29岁,年龄过小会因身体发育不成熟容易流产,年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而容易造成自然流产。

2、自然流产发生后应间隔半年以上,待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕

3、做好孕前体检,尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查,若发现有某方面的疾病,应先进行治疗,等到疾病治愈后再怀孕

4、怀孕后避免接触有毒物质;避免剧烈运动;避免粗暴的性生活;不抽烟、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情绪刺激,保持良好的心态;怀孕前后应避免接触宠物;避免不洁性生活。同时,家属应给予孕妇充分的理解和关爱。

自然流产的饮食

自然流产后,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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