得过敏性皮炎的饮食保养方法

发布于 2017/03/29 16:27

过敏性皮炎的饮食保养方法很是重要,因为这关系着患者的身体健康,如果不注意这些的话患者可能会因为接触过敏原而再次复发,过敏性皮炎患者人数很多,大家都对该病的危害深有同感,究竟得了过敏性皮炎应该注意哪些饮食上的事项呢?

过敏性皮炎饮食注意什么,注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗-织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。辛辣刺激的食品;辛辣刺激食品在味道浓烈的同时,还会散发刺激性气味,刺激呼吸道和食道,引起过敏症的出现。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,增强身-体的抗病能力。少吃咸水鱼、虾、蟹等一些容易引起过敏的食物。

菌类食物属于发物,在过敏时如果再吃此类食物,会使过敏现象更加严重。同样的,不是海鲜过敏的人在过敏期间吃了海鲜也会加重过敏症状,海鲜因为其含有的蛋白质多,也属于发物之类,过敏性皮炎朋友要远离发物食品。

温馨提示:辛辣食物是皮炎朋友们的一号禁忌,因有有些人发生了过敏,刚刚好了一点,出去吃一顿火锅麻辣烫什么的,本来不明显的过敏症状又会更加重。这是因为辛辣刺激的食物本身就是过敏原,就算不是对这种食物过敏,在过敏期间接触到这种食物后,也会使过敏现象加重,朋友为了不使病情加重请拒绝辛辣食物。

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