扁桃体结石疾病护理的方法都有什么

扁桃体结石是生活中的一种常见病，我们大家都知道扁桃体是身体中重要的免疫器官，如果这个保护屏障出现了问题，就会削弱我们身体的抵抗力，因此我们要重视扁桃体结石的治疗和护理，那么，扁桃体结石疾病护理的方法都有什么呢?

专家表示，扁桃体结石引起的不适会直接影响到病人的情绪，因此建议民众若有长期喉咙不适的困扰，应请教专业耳鼻喉科医师以厘清疑虑，平日可多注意口腔卫生，刷牙时注意喉咙也要清干净，或搭配使用消毒药水漱口，才是最佳的保健之道。

坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。每天淡盐水漱口，辅助灭菌，保持口腔清洁。保持大便通畅，大便秘结时可服用缓泻，禁食辛辣刺激食物以及酒水，日常饮茶可溶石排石，像金钱草、蒲公英、碟清草、金银花。

要注意饮食，多食维生素丰富的食物。多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有润喉、止痛的作用，可减轻喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，应养成不挑食、不过食的良好习惯。不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，易引发细菌残留，引起扁桃体结石。