儿童一般从哪方面预防慢性龋齿

儿童一般从哪方面预防慢性龋齿?龋齿的出现往往也是一个长时间的过程，但是需要引起注意的是，龋齿的病情虽然发展较慢，但是对于牙齿的损伤是不可挽回的，因此一定要注意预防龋齿，那么儿童一般从哪方面预防慢性龋齿呢?

儿童龋齿的预防方法

1.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

2.说起孩子刷牙的效果和质量，很多家长会发愁，但又找不出办法来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用“牙菌斑染色片”，可以让牙齿上的牙垢原形毕露。当孩子刷牙结束后，让他将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水仔细漱干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。医生还可以根据染色的面积大小给您的孩子打分，评判刷牙效果的优劣，督促其认真刷牙。

3.吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。特别是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

4.乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗龋齿的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。

5.很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料，经常喂给孩子喝。因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。所以家长最好多喂清水，如果喂了奶也应及时用清水为其漱口，以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。