龋齿的日常护理应注意些什么

当我们出现了牙齿敏感，以及牙齿疼痛的情况的时候，很有可能龋齿就离我们不远了，当我们发现牙齿上开始出现了发黑的情况时，说明龋齿已经形成，并且达到了中龋的状况了，这个时候，我们一定要积极的进行治疗，同时做好护理的工作，龋齿的日常护理应注意些什么？

1、勤刷牙，龋齿的出现与我们的口腔细菌是有很直接的关系的，如果我们口腔中的细菌聚积过多，就会破坏我们的牙釉质，经常刷牙就能够打断这个过程，所以我们一定要养成良好的早晚刷牙的习惯，改善我们的口腔细菌堆积现象，从而达到很好的护理效果。

2、进食后漱口，食物的残渣是引发细菌的一个重要的原因，如果我们能够在饭后及时漱口，减少口腔中食物残渣的残存，就会减小细菌的滋生，从而改善我们的口腔问题，每次进食后，用白开水漱口，清洁一下口腔，带走部分的食物残渣，是龋齿护理的一个很重要的步骤。尤其是在户外的时候，因为户外的刷牙条件有限，这个时期使用漱口的方式来清洁牙齿操作就更方便。

3、及时补钙，钙物质是牙齿的一个重要组成部分，尤其是老年人以及孕妇，这些人体内会更容易出现钙流失的状况，如果没有补足钙质，很容易就会造成身体缺钙的现象，如果身体缺钙，牙齿的骨质就不会像正常人一样的坚硬，这样对于外来的细菌的侵袭，就会比较弱，更容易出现龋齿的现象，或者是让龋齿的状况加重。

龋齿的出现是很严重的一个情况，如果在出现了龋齿之后，我们还不注意改善自己的口腔方面的问题，龋齿就会加重，甚至还会导致整个牙冠的缺失，不但患者的形象受到影响，更是增加了其他并发症的出现，我们一定要在日常做好龋齿的护理工作，避免龋齿疾病的加重。