楚雄龟头敏感的治疗方法
发布于 2017/05/09 16:27
发布于 2017/05/09 16:27
龟头敏感是很多男性同胞面临的尴尬问题,不知道该如何减轻龟头的敏感度,而整日郁郁寡欢、闷闷不乐,龟头敏感影响患者的性生活质量,还会导致男性出现早泄等症状,因此要引起注意,下面我们来看楚雄龟头敏感的治疗方法都有哪些。
方法一、裸睡
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。
方法二、穿宽松的内裤
最好平时穿宽松内裤,如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
方法三、将包皮翻起
具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法四、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷,可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做,可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具,这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。
方法五、分散注意力
做爱时一般都会比较投入,情不自禁地关注着龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,做爱时看看天花板,环顾一下卧室的四周都是很不错的。
在平时要多锻炼,增强体质,一般做爱时间持久的人都注重体力,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上,要多吃韭菜、花甲等食物。
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