如何做好散光预防工作

散光这种疾病已经是非常普遍了，很多的学龄孩子就患有这种疾病，孩子一旦患上这种疾病的话就会给生活和学习带来很大的伤害，在生活中，我们的孩子一定要做好预防的工作，预防是一件非常重要的事情，下面，我们一起来看看如何做好散光预防工作?

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

4、注意良好的用眼习惯，在平时的生活中，一定要注意不要随便的用手或其化物品接触眼睛，这样就容易引起一些细菌进入眼睛，形成眼疾等疾病，如果感染眼疾时，要注意尽量控制外出，这样容易引发眼睛受到二次伤害。

最好3～4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。选择读物时字体要清晰，不可太小。