胃溃疡孕妇如何护理
发布于 2017/06/13 16:26
胃溃疡孕妇如何护理?胃溃疡是一种常见且多发的疾病，发病人群广泛，任何人都有可能得胃溃疡，其中一部分人群比较特殊，那就是孕妇，处在妊娠期的女性，不能随便用药治疗，所以更加需要注意日常护理，那么，胃溃疡孕妇如何护理呢?
1、如果胃溃疡孕妇晚上经常胃疼，可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE+VC，或螺旋藻片，以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
2、吃饭时尽量坐端正，不要弯腰驼背，以防胃酸上返，饭后半小时内不要躺下。
3、双脚分开站立，双手放膝，身体微倾，开始吐纳。先深吸一口气，吐气动作要放缓，腹部肌肉配合慢慢放松下来，直到吐出全部气体，然后放松肌肉。保持5-20秒，重复4-7次，可以缓解便秘。
4、汤水含多种食材，营养全面，也可以缓解胃痛，起到养胃之效。其中菜汤比肉汤更能养胃，所以应该多喝菜汤，少喝肉汤。菜汤推荐鸡蛋汤、菠菜粉丝汤、青菜汤等等。烹调时要清淡一点，不要放太多的食盐，以免伤害肠胃。
制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。再者就是注意安静休息和保证充足睡眠，保障合理的营养，定时有规则地进餐或少吃多餐。
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