明显躁郁症吃什么饭好

躁郁症是精神疾病中的常见病多发病，此病危害性很大，而且还严重打扰家人的生活，所以我们一定要尽快接受正规的治疗。然而由于躁郁症的治疗难度很大，所以患者在治疗疾病的同时还需要日常饮食的积极配合，这样才能保证营养的供给。那么，明显躁郁症吃什么饭好?

一、躁郁症患者要营养饮食

躁郁症患者一定要禁食的东西是，滋阴补肾和易动肝火的食物。人们通常可能认为滋阴补肾的食品对人体较好，但是，对躁郁症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健药物。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。

二、躁郁症患者需要忌热忌冷

患有躁郁症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。

三、躁郁症患者要多吃水果

一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。躁郁症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲；有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，躁郁症的饮食应定时、定量，按食谱供应。

四、躁郁症患者要避免喝酒

躁郁症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性症状。