产后抑郁症有哪些注意事项

疾病的发生对我们患者身体健康的危害很大，所以我们一定要及时的进行治疗，同时做好护理工作，所以今天我们就来为大家详细的介绍一下产后抑郁症有哪些注意事项，希望能够对大家有所帮助。

对于产后抑郁症疾病的患者，首先需要给患者提供一个安全的休养环境，并且需要和患者谈话进行良好的心理沟通，使病人觉得自己在社会上还有价值，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心。

某些需要通过药物进行治疗的患者，由于患者受到了病症后使性情改变而拒绝治疗，这时期家人及医务人员要耐心向病人解释疾病的缘由，服药的目的。而不能漠不关心对病人发脾气，这样会起反作用，使病人更加焦虑抑郁。

同时，运用语言交流技巧，充分发挥社会支持系统的作用，可以运用暗示、引导、制造温馨气氛等技巧，增进夫妻、婆媳关系，促使家人尤其是丈夫经常关心安抚孕产妇，让孕产妇时刻感到家庭的温暖，消除焦虑、抑郁情绪，降低产后抑郁症的发生率。

及时释放不良情绪

情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天;不要勉强自己做不愿做的事;心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情;不要对自己要求过高，降低期望值;把自己的担心说出来，让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受;装扮一下自己，让自己美丽一些;去做形体锻炼，及早复原曼妙身材;经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志。

还需要对患者进行生活护理，避免让患者整日蓬头垢面，同时还需要注意患者自身的清洁卫生，着装，会阴或腹部伤口的护理，避免产褥感染。若患者无法正常喂养婴儿，也应当要注重乳房护理，以防乳腺炎等疾病的发生。