正确预防骶髂关节炎很重要
发布于 2017/07/24 11:30
对于骶髂关节炎患者来说，骶髂关节炎的预防很重要，只有从根本上预防疾病的发生，才能降低骶髂关节炎对患者造成的危害，那么如何正确预防骶髂关节炎呢?为了使大家对骶髂关节炎的预防有一个详细的了解，下面我们这篇文章的主要内容就是正确预防骶髂关节炎很重要。
首先饮食方面是需要注意的。饮食要根据具体病情而有所选择。患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食
另外，生活方面也有需要注意的事项。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。补充纯天然鲨鱼软骨粉可以恢复关节已经得到医学验证。
多数患者的预后较好，只有少数人发展为完全性关节强直
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