产后脱发怎么办?
发布于 2011/04/14 10:13
脱发的原因有很多，有生理性和病理性的，其中产后脱发就是一种暂时性的生理现象，有很多产后妈妈都出现了脱发的现象，那么产后脱发如何防治呢?
为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。
对于产后脱发如何防治，平常时的生活也很重要
首先，要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会。停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度
第二，要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足头发及身体对营养的需要。
第三，选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
以上内容介绍了产后脱发如何防治的要点，相信产后妈妈看了以后不会再担心了。在此，祝所有产后妈妈早日摆脱脱发困扰，如果您还需要进一步的了解，请点击在线专家咨询。
上一篇 : 生完宝宝脱发原因有哪些
下一篇 : 如何预防产后脱发
脱发专区推荐
专家推荐
