补肾食品有哪些，补肾茶的好处有什么呢
发布于 2015/07/21 18:48
导读：由于现在的社会压力这么做，很多人的作息时间都非常的不规律，这样就导致了又许多人都患上了肾虚这种毛病，严重的话很有可能出现肾衰竭等的状态，严重危害到了人的生命问题。
一、对于补肾茶的话该选什么样的茶呢：
1、普洱茶，虽然茶饮是冬季补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。
2、它荟萃了红景天、松花粉、普洱茶精华，经现代缓释技术超浓缩后纳入茶饮，功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。
二、补肾的食品又那些呢：
1、羊肾。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。
2、淡菜。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
3、鹌鹑。鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
上一篇 : 肾结石多大需要碎石呢：肾结石不能吃哪些食物呢
下一篇 : 补肾食品吃哪些呢：补肾吃什么好呢
