黄褐斑吃什么可以去除
发布于 2016/01/12 16:42
人们会面对各种各样的皮肤问题，其中黄褐斑是我们常见的一种，因此许多人爱美人士为了治疗黄褐斑尝试了各种方法，但是往往效果并不明显，黄褐斑主要是因为女性内分泌失调引起的，因此我们要通过设计科学合理的饮食来防治此病，那么黄褐斑吃什么可以去除呢?
大家可以多食用猪蹄、猪皮，它们富含含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，减少皮肤干燥
平时多吃番茄也有利于预防色素沉着，因为番茄里边含有丰富的谷胱甘肽，对于酪氨酸酶的活性有很好的抑制作用。而黑芝麻、松子仁含丰富的维生素E，则可防止皮肤脂质氧化。搭配番茄和黑芝麻、松子仁进食，可以取得更好的治疗效果。
通过合理的调节饮食不但可以起到护肤的作用，还能预防黄褐斑的出现，脸上出现黄褐斑要做好防晒措施，防止色素沉着。日常生活中还应加强身体锻炼，增强抵抗力，这样疾病就会远离我们了。
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