苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么
发布于 2017/09/13 10:22 复禾健康
发布于 2017/09/13 10:22 复禾健康
苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么?众所周知,运动可以增强我们的抵抗力,抵御疾病的侵袭,苯丙酮尿症是一种常见的氨基酸代谢病,临床表现不均一,主要临床特征为智力低下、精神神经症状等,那么,苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么呢?
本病是由于苯丙氨酸(PA)代谢途径中的酶缺陷,使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸,导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积,并从尿中大量排出。
1~3岁可选择手指操、捏橡皮泥、踢定点球、踢滚动球、侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。3~4岁可选择各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等。玩各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等,有助于锻炼小儿肌肉动作和手指的灵活性。
4~5岁的孩子便可以去郊外远足,在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行,既训练了孩子的基本动作,又训练了孩子的速度、耐力等基本身体素质,使孩子欣赏了大自然的美好景物、增长了知识,进一步调动了孩子进行身体锻炼的积极性。
健康运动可以提高孩子的平衡能力、反应速度、灵敏度,还能促进儿童肌肉的发育水平。让孩子拥有一个强健的身体是很多家长的心愿,经常参加体育锻炼和户外运动的孩子,身体都很结实,一年到头也很少生病。