排卵障碍的饮食方法都有哪些

如果女性被确诊为排卵障碍，该怎么办才好呢?很多女性因为是第一次接触这种疾病，会比较紧张，也会很恐慌，担心治不好。其实，目前医疗水平比较高，对于女性排卵障碍也有很好的方式来治疗，加上饮食的配合调理，治好排卵障碍是没有任何问题的。

对于排卵障碍的食疗法，小编总结出了一套非常有效的办法，已经帮助很多的患者摆脱了疾病的困扰。

1.莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。服法：随餐食用。功效：有健脾补虚益气之功。主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

2.枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹温服。功效：粥温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

3.顺卵汤

主料：红花、甘草、熟地、山药等苗岭天然药材配伍而成。制法：将原料放入锅中，并加水1500毫升，浸泡20分钟，先以大火煎至水沸后，再以小火煎30分钟即可。服法：饭后服用。功效：活血滋阴、补肾益精、调经促卵，主治：适用于肾架受损的排卵障碍患者。

4.水鱼汤

食用时间：月经第5天。功效：促卵泡发育。材料：水鱼(甲鱼)，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。内脏只要了小蛋蛋，其它的没要。