甲状腺炎吃什么食物最佳

发布于 2017/09/30 14:47 复禾健康

我们现在很多人都开始重视自己的身体健康,在自己的饮食方面下了很多的功夫,专家说对于甲状腺炎患者来说,更应该注意自己的饮食,因为此病在生活中一些饮食需要相关注意的非常的多,那么甲状腺炎吃什么食物最佳呢。

一、在平时的生活中家属应当给予甲状腺患者适量的碳水化合物,而它可为总热量的百分之50或以上。摄入蛋白质的量也需要多于正常人,可每日保持2g/kg的比例。还有,因为动物蛋白可刺激到患者的病症,因此禁食。

二、患者要要多吃营养素含量丰富的食物,对钙、钾、磷等矿物质也要给予补充,特别是哪些有腹痛和腹泻症状的患者。还有,富含维生素的蛋奶、肝脏、瓜果、蔬菜等也要多吃。

三、甲状腺炎的患者需补充足够的热量,一般以其食量和治疗的具体程度来决定供给量,可比正常人的量高出一半。不过切记一次补充太多,而且依据病情的发展情况,可适当进行热量的调整。

四、食物纤维虽是一种好的物质,但是对于甲状腺患者而言是有害的,应当给予限制。那是由于食物纤维是促进肠胃蠕动和消化的,而患者一般会有排便次数多或腹泻的症状,因此要节制。

五、患者最好吃些清淡的食物,并且吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的肉类、花菇、银耳、百合、桑椹等食物。患者忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时,患者除了忌碘外,还要吃些含维生素高的新鲜的蔬菜以及水果,还宜吃虾、海参、核桃仁、枸杞子、薯蓣、芡实等食物。

专家讲了一些有关,患上甲状腺炎吃什么好呢的相关知识以后,在生活中,我们应该多给病人吃一些肉类的食品,千万不要让病人吃一些辣椒,喝浓茶,这些刺激性的东西都具有危害性非常大。

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